根据您提供的信息，宝宝可能存在缺钙的风险。缺钙会导致宝宝的神经系统和骨骼发育受到影响，引起哭闹、睡眠不稳等症状。

可以给宝宝服用钙镁锌小金条，每天一包。同时，为了更好地吸收钙质，建议在晚上睡前两小时服用。另外，服用期间暂停给宝宝补充维生素D或维生素AD。

可以直接服用，也可以加到牛奶里。关于服用时间，晚上睡前两小时是比较好的选择，因为晚上钙的吸收效果更好。