首先，宝宝的年龄和症状提示可能存在钙缺乏问题。这种情况下，适当的补钙可以帮助改善睡眠质量和减少多汗现象。

奥斯特林儿童钙确实是碳酸钙制剂，适合儿童补钙。建议每天晚饭后服用一片，以促进牙齿生长和骨骼发育，预防鸡胸脯和腿变型。同时，注意宝宝的日常饮食，多摄入富含钙质的食物。

此外，保持宝宝的良好睡眠环境，避免过度兴奋和刺激，帮助宝宝建立健康的作息习惯。