您好，根据您的描述，可能是膝关节退行性病变引起的。骨刺平片可以缓解症状，但需要注意用药安全和生活习惯。

首先，骨刺平片的疗程是50天，建议按疗程用药。其次，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持清淡饮食。最后，注意防热防冻，定期监测身高体重。

一般来说，骨刺平片不会直接影响睡眠。除了上述注意事项外，日常生活中也要注意避免长时间站立或剧烈运动，适当休息和按摩膝盖。