黄褐斑是一种常见的皮肤问题，维生素E确实有助于改善。它可以抗氧化，促进皮肤细胞更新，减少色素沉着。

这款产品可以内服外用。使用期间，建议避免油腻刺激的食物，保持充足的睡眠，并多吃富含维生素的水果和蔬菜。这样可以提高维生素E的吸收效果，帮助改善黄褐斑。