骨质增生是一种常见的退行性疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和功能受限。伊索佳硫酸氨基葡萄糖胶囊和骨松宝都是常用的治疗药物，但效果因人而异。建议您可以尝试使用补肾、活血、止痛的中药，例如某些中成药。同时，适当的休息和锻炼也非常重要。

这个中成药的用法用量是口服，一次1-2丸，一日2次。可以和伊索佳硫酸氨基葡萄糖胶囊和骨松宝一起服用，但请务必在医生指导下使用。同时，注意休息，避免过度劳累，适当进行一些低强度的运动，如散步、太极等，有助于改善症状。