这种情况可能与你的营养摄入有关。首先，我们需要确认你是否有足够的钙摄入。缺乏钙可能会影响你的免疫系统功能。

是的，某些产品可以同时补充钙和免疫球蛋白，帮助提高免疫力。例如，某品牌的钙片就含有免疫球蛋白成分。每天一次，每次四粒嚼服即可。

当然。除了补充钙和免疫球蛋白外，保持良好的睡眠习惯、适当的运动、减少压力和均衡饮食也是非常重要的。同时，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、红辣椒等，也有助于提高免疫力。