专业擅长:阳痿早泄,乙肝大三阳,小三阳,早期肝硬化,脂肪肝,肝硬化(失眠,嗜睡),肝癌,性腺功能减退症,早泄,腹痛,甲肝,丙肝,黄胆,肝炎,胆囊炎,胆结石,肾结石,支气管炎,支气管扩张,内分泌,糖尿病(消渴,消瘦,潮热,五心烦热,手足心热,阴虚,阴虚火旺,肥胖,低血糖,老年人糖尿病,低血糖症,胃病,胃炎,胃溃疡,十二脂肠溃疡,消化不良(嗳气,反酸,呕吐,呃逆,口干,口酸,虚火,唇炎,)前列腺炎,前列腺增生肥大,尿道炎,淋病,性病,梅毒(尿频,尿急,尿痛,尿不尽,夜尿多,膀胱炎,尿臊,余沥不尽,尿血,内分泌,青春痘,黄褐斑,甲亢,甲减,肥胖,健忘痴呆,中风(麻木,偏瘫,中风后遗症),冠心病(胸闷,心慌,心绞痛),妇科炎症(月经不调,月经量少,月径过多,月经先后不定期,闭经,痛经,宫寒,更年期综合征),咳痰,发热,食积,自汗,乳腺增生,轻度失眠,情感障碍,焦虑,抑郁,肩周炎,颈椎病,风湿,鼻炎(鼻塞,鼻出血,鼻疖),脱发(秃头,头皮屑,白发,咽炎,口腔溃疡。皮肤病(皮炎,湿诊,足癣,肾虚(遗精,滑精,外痔,肛裂,便秘,腹泻,减肥瘦身,丰胸,左旋肉碱,益生菌,膳食纤维,酵素),情趣用品,保健器械(呼吸机,助听器,拐杖,电子电压计,血糖仪,制氧机)保健饮品。钙,铁,锌,乳清蛋白粉,增肌粉,氨糖软骨素,延时喷剂,叶黄素,营养褪黑素,韧带损伤,腰背痛,
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患者
我女儿11岁,身高127cm,体重43斤,比较矮小,想知道如何促进生长发育?
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谭可来医生
首先,需要注意的是每个孩子的生长发育速度不同,可能与遗传、营养、运动等多种因素有关。对于您女儿的情况,建议可以从以下几个方面入手:一是保证充足的营养摄入,包括蛋白质、维生素D、钙等;二是适量进行运动,例如跳绳、游泳等有助于促进骨骼生长的运动;三是注意休息,保证充足的睡眠时间。另外,DHA是一种对大脑发育有益的营养素,可以适当补充。
患者
我看到有两种DHA产品,第一个是纯DHA,第二个是含有益生菌的DHA。请问应该选择哪一种?
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谭可来医生
如果您的女儿没有胃肠道问题,建议选择第一个纯DHA产品。DHA可以帮助促进大脑发育和视力发展,对于儿童的成长非常重要。同时,益生菌主要是用来调节肠道菌群平衡的,如果没有相关问题,不需要额外补充。
患者
那如果我女儿吃饭不是特别好,会影响生长发育吗?
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谭可来医生
是的,营养摄入不足可能会影响生长发育。建议您可以尝试改变饮食结构,增加一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。同时,也可以考虑使用一些营养补充剂,例如钙片、维生素D等。但请注意,任何补充剂都应该在医生指导下使用。