高甘油三酯血症可能会增加心血管疾病的风险。根据您的年龄和甘油三酯水平，建议您采取相应的治疗措施。

非诺贝特胶囊是一种有效的药物，可以帮助降低甘油三酯。同时，配合中成药使用也可能有所帮助。请注意，使用任何药物前都应咨询医生并遵循医嘱。

建议与餐同服，并每日在同一时间服用。这样可以帮助药物更好地被吸收和利用。

是的。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物。适量补充蛋白质和维生素。保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，加强锻炼，避免焦虑。这些都可以帮助改善您的整体健康状况。