红外理疗仪可以帮助缓解下肢淋巴水肿。使用时，保持理疗仪距离皮肤约30厘米，每次照射15-20分钟，避免直接照射眼睛和头部。

红外理疗仪也适用于缓解腰疼腿疼等肌肉疼痛。使用时不需要配合药膏，但请注意控制使用时间和距离，避免皮肤干燥或灼伤等副作用。