首先，妊娠糖尿病和妊娠高血压的妇女可以使用钙尔奇D3片进行钙补充。每天口服一次，建议在晚餐时服用。同时，建议加用一粒维生素D促进钙吸收。

用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。补钙一定要加强营养，晚上睡觉前补钙效果会更好。可以吃鱼、海产品、虾、豆腐，这些食物含钙量都是比较多。同时加强日晒促进骨骼发育。