首先，营养补充可以帮助提供身体所需的各种营养素，包括蛋白质、维生素和矿物质等。对于身高发育迟缓的患者，适当的营养补充可以提供足够的能量和营养支持，促进骨骼和肌肉的生长。同时，改善食欲也可以通过增加某些营养素的摄入来实现，例如增加B族维生素的摄入可以帮助改善食欲。

这是一个常见的误解。事实上，适当的营养补充并不会导致体重增加，反而可以帮助你更好地控制体重。因为当你的身体得到足够的营养时，它就不需要过多地储存能量了。同时，通过合理的饮食和运动，你也可以有效地管理体重。