这可能是焦虑失眠的表现。首先，建议您保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备。同时，尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧。

不建议使用奥氮平片治疗焦虑失眠。该药品主要用于治疗精神分裂症、躁狂发作和双向情感障碍的预防复发。如有需要，请咨询医生或药师获取合适的治疗方案。

为了更好地帮助您，我需要了解一些基本信息。请问您的性别和年龄？是否有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

如果您需要中成药的帮助，我可以为您推荐一些。请问您是否有兴趣？

如果您暂时没有其他问题，稍后将结束本次会话。请记住，选好药、用好药，来问京东药师。祝您生活愉快！