首先，需要控制好血压，避免过度劳累和长时间的静坐。可以考虑服用复合维生素、鱼油和钙片来补充微量元素和支持骨骼健康。

老年人可以选择复合维生素、鱼油和钙片来保持健康。这些保健品与高血压药和他汀没有冲突，但需要间隔2个小时服用。

你可以吃这些保健品，但对于脂肪肝，需要额外的护肝措施。建议你服用专门针对脂肪肝的保健品，并定期复查肝功能。