您的症状确实与贫血相符。首先需要通过血液检查来确定是否为缺铁性贫血。如果确诊，治疗的关键是补充铁元素。常用的补铁药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。

空腹服用补铁药物可以提高吸收率，但如果您有胃部不适，可以选择在饭后或饭时服用。同时，避免与牛奶、咖啡等食物一起服用，以免影响吸收。

在日常生活中，建议您多食用富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的作息和心态也对恢复健康有帮助。