这种情况可能与消化不良有关。请问你有没有其他症状？

首先，建议你调整饮食习惯，少吃油腻和辛辣食物。其次，可以尝试服用一些助消化的药物，如乳酸菌素或多两片。如果症状持续或加重，建议及时就医。