专业擅长:擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理;对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。
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好评率99%
接诊量1.9万
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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患者
我是一位更年期女性,想了解一些关于这个阶段的健康管理和推荐。
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刘志英医生
更年期是女性生理变化的一个重要阶段,常见的症状包括潮热、情绪波动等。首先,建议您保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。同时,注意心理健康,学习放松技巧和应对压力的方法。
患者
我已经在注意这些方面了,但我想知道有没有一些针对更年期的药物或保健品可以帮助我缓解症状?
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刘志英医生
在药物方面,雌激素替代疗法是常用的治疗方法,但需要在医生的指导下进行。同时,某些植物雌激素如大豆异黄酮也被认为可能有助于缓解更年期症状。然而,任何用药都应在医生的建议下进行。