这些症状可能与多种疾病有关，包括偏头痛、颅内压增高、青光眼等。需要进行详细的体检和检查来确定具体原因。

首先，避免过度用药。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。同时，减少使用电子设备的时间，避免长时间看书或电视。