头痛和恶心可能是多种原因引起的，包括感冒、偏头痛、消化不良等。请问你有没有其他症状？

你的症状可能与消化系统有关。建议你避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，适当休息。如果症状持续或加重，应及时就医。

你可以尝试服用一些缓解头痛和恶心的药物，如布洛芬或多潘立酮。但请注意，药物仅能缓解症状，不能根治问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。