专业擅长:擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我是70岁的女性,经常腿抽筋,想知道原因和如何预防。
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李华医生
腿抽筋可能是由于缺钙或骨质疏松引起的。建议您每天服用4粒益节氨糖高钙片,分早晚各服用一次,随餐服用。同时,注意腿部保暖,避免着凉。
患者
我平时会喝牛奶,是否有影响?还有其他生活习惯需要调整吗?
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李华医生
建议您和牛奶隔开半小时以上服用益节氨糖高钙片。每天晚上睡觉前用热水泡脚可以帮助放松肌肉,预防抽筋。另外,适量的运动和均衡的饮食也对骨骼健康有益。