根据您描述的症状，可能存在巨幼红细胞性贫血的风险。维生素B12片可以帮助改善贫血症状，但需要确保没有过敏或禁忌情况。请问您有过敏史或其他慢性疾病吗？

维生素B12片的用法是口服，每日25-100μg或隔日50-200μg分次服用。请注意，服用前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，定期复查以监测病情变化。