专业擅长：擅长于儿童生长发育迟缓，营养不良，贫血。妊娠期糖尿病营养治疗，孕期营养，孕期体重管理，哺乳期营养，哺乳期体重管理。 增重增肥，增肌等方面科普营养知识。
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患者
田东强医生
维生素B12对于神经系统的正常运作非常重要。它参与了神经组织中一种脂蛋白的形成，促进神经髓鞘的形成。缺乏维生素B12可能会导致神经系统疾病。请问您是否有其他不适症状？是否有进行过相关检查？
患者
田东强医生
如果您确实缺乏维生素B12，补充可以通过口服或注射的方式进行。建议您先去医院做相关检查，确定是否真的缺乏维生素B12。同时，多吃富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。避免过度疲劳，保持良好的生活习惯和作息规律。