首先，需要确认您是否有妊娠糖尿病。由于您没有该病，我们可以推荐一些适合孕妇的奶粉。有机和非有机的都可以，关键是看您个人的喜好和需求。这些奶粉都有很好的补钙和蛋白质补充效果，对胎儿的生长发育有积极影响。

两种奶粉都很好，主要看您更倾向于哪一种。关于健康指导，孕期需要注意均衡饮食，适当运动，保持良好的心态。同时，定期进行产检，及时发现和处理任何可能的问题。