足癣是一种常见的真菌感染，主要症状包括皮肤发红、起泡、瘙痒等。对于你的情况，建议使用特比萘芬溶液和凝胶进行治疗。

首先，使用特比萘芬溶液进行大范围喷洒，然后使用特比萘芬凝胶进行局部涂抹。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。

在治疗期间，保持足部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜，多换洗袜子，避免与他人共用个人用品。同时，增强身体免疫力，保持良好的生活习惯也非常重要。