专业擅长：失眠、消化系统疾病、女性肿瘤为主。擅长用中医药治疗失眠、消化系统疾病和各类肿瘤以及各科临床常见病，尤其是失眠、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、肺癌、甲状腺肿瘤、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、腹泻、便秘、胆囊息肉、胆结石、脂肪肝等。
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
黄翠兰医生
对于高血压患者来说，选择脱脂牛奶是更好的选择。因为全脂牛奶含有较高的饱和脂肪酸，可能会增加心血管疾病的风险。脱脂牛奶可以提供相似的营养价值，但脂肪含量更低，适合高血压患者的饮食需求。
患者
黄翠兰医生
除了选择脱脂牛奶外，高血压患者还应该注意控制钠盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，保持健康的体重，避免过度饮酒和吸烟。同时，定期监测血压并按医嘱服药也是非常重要的。