卵巢早衰确实可能导致月经量少。首先，建议您去医院做详细检查，了解具体情况。然后，可以考虑服用坤泰胶囊来调节内分泌，改善月经不调的症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

坤泰胶囊主要成分是中药材，适用于滋阴清热、安神除烦等。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。一般建议连续服用6-8周，每天3次，每次3粒。请注意，月经前后都需要服用。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，保持充足的睡眠，避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。同时，注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。