专业擅长:妇产科副主任医师,大学本科学历,工作26年,2003年在银川市第一人民医院妇产科学习一年,2010年在银川市妇幼保健院学习一年,2020年在西安市人民医院学习产前诊断 ,擅长妇产科及计划生育各项手术,产前诊断与筛查,积累了丰富的临床经验,对妇科常见病,多发病的诊治。
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执业证书:1105******84
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患者
我现在怀孕13周,想了解如何正确补充DHA。
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陈建梅医生
孕妇补充DHA的推荐剂量为每天200-300毫克/天。DHA对宝宝大脑和视网膜有利,同时对母亲有辅助增强记忆力、保护视力、疏通血管等作用。
患者
我平时吃叶酸,肠胃消化功能不太好,经常胃口不好总想吐,饮食一般没胃口吃不下不想吃肉。还有腰酸尿频。
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陈建梅医生
孕吐可以少量多餐,平时肠胃消化功能不佳可能与孕期激素水平变化有关。建议您多样化饮食,营养丰富均衡一些。腰酸尿频可能与缺钙有关,可以检查一下是否缺钙。
患者
我对什么药物或食物过敏吗?平时还吃什么保健品或药物吗?
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陈建梅医生
如果您没有过敏史,DHA是相对安全的。叶酸早上饭后吃和DHA间隔一小时左右。