很抱歉听到你有口腔不适。口腔问题可能由多种因素引起，包括龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。请问你具体的症状是什么？

根据你的描述，可能是口腔溃疡和牙周炎的症状。建议你来医院做进一步检查，以便我们给出更精确的诊断和治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

除了口腔清洁产品，我们可能需要使用一些局部或全身的药物来控制炎症和促进愈合。具体的用药方案需要根据你的实际情况来确定。另外，避免食用过硬、过热或过冷的食物，以减少对口腔的刺激。