专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
赵海宁医生
维生素D缺乏在儿童中较为常见，可能会影响骨骼发育和免疫系统。首先，建议每天让孩子在阳光下活动15-20分钟，以帮助皮肤合成维生素D。其次，可以通过食物补充，如富含维生素D的鱼类、蛋黄和奶制品。对于严重缺乏的儿童，可能需要口服维生素D补充剂。
患者
赵海宁医生
通常情况下，维生素D补充剂是咀嚼服用的。请注意，使用任何补充剂之前，应先咨询医生或营养师的意见。同时，保持均衡的饮食和适当的户外活动也是非常重要的。
患者
赵海宁医生
不需要，整个补充剂都可以一起服用。