维生素B6片可以辅助断奶。它能抑制脑垂体分泌更多的催乳素，逐渐减少奶水量。成人每天服用1-2片即可。

维生素B6确实可以辅助回奶。开始时每次服用20片，一天三次，三天后减至一天两次，继续三天后再减至一天一次，总共九天。请注意，断奶是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。同时，保持良好的心态和营养摄入也非常重要。