建议您使用上臂式血压计进行测量，这样结果更准确。同时，考虑到您有胆囊炎和心率不稳的症状，可能需要进行更全面的检查和评估。

首先，需要明确您正在使用的药物种类和剂量。对于高血压的管理，通常会推荐一些常见的降压药物，如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。对于胆囊炎，可能需要使用抗生素或其他特定的治疗方法。至于心率不稳，可能需要进一步的检查来确定原因。生活方式的改变也非常重要，包括减少盐的摄入、增加运动、保持健康的体重等。