首先，需要了解你的具体情况。维生素D滴剂主要用于预防和治疗维生素D缺乏症，但如果你有其他慢性病或特殊情况，可能需要谨慎使用。请问你有没有其他慢性病或特殊情况？

根据你的描述，可能是消化不良引起的腹泻。建议你注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。同时，可以考虑使用地衣芽孢杆菌胶囊来改善肠道菌群，缓解腹泻症状。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

一般来说，使用地衣芽孢杆菌胶囊3至5天可以改善腹泻症状。但如果症状没有改善或者出现其他不适，建议及时就诊。