首先，免疫球蛋白是一种具有抗体活性的蛋白质，主要参与人体的免疫反应，预防感染等。而乳清蛋白是从牛奶中提取的高营养价值蛋白质，用于日常补充蛋白质，支持肌肉修复和生长。

如果您日常服用，建议选择乳清蛋白。对于蛋白质过敏的患者，需要根据具体情况选择适合的蛋白粉，可能需要避免某些类型的蛋白质。同时，保持健康的生活方式也非常重要。

不客气，祝您生活愉快，万事如意。