维生素D缺乏性佝偻病和骨质疏松症是由于体内维生素D不足引起的。对于1岁多的儿童，可以从出生后14天开始服用维生素D滴剂，预防佝偻病。成人也可以服用以预防骨质疏松症。

可以的。维生素AD和维生素D滴剂可以交替服用，每天服用一粒即可。请注意，两种滴剂的用法用量不同，需要按照说明书的推荐剂量服用。

佰澳朗德乳钙可以有效补充钙元素，帮助骨骼健康发育。但建议结合维生素D滴剂和AD滴剂交替服用，提高钙的吸收和利用。碳酸钙也是一种常见的钙补充剂。