专业擅长:待补充
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患者
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主诉:
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患者
您好,我想了解4岁半的孩子如何正确补充钙和维生素AD,孩子的肠胃不是很好。
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张明波医生
对于4岁半的孩子,补充钙和维生素AD是非常重要的。首先,需要明确的是,这个年龄段的孩子每天需要大约600-800毫克的钙摄入。其次,维生素AD对于钙的吸收和骨骼健康也起着至关重要的作用。
患者
请问有没有适合肠胃不好的孩子的补充方式?
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张明波医生
针对肠胃不好的孩子,我们推荐使用易于消化吸收的钙和维生素AD补充剂。例如,可以选择含有维生素D3的钙补充剂,这种类型的补充剂不仅可以帮助钙的吸收,还可以促进骨骼健康。同时,维生素K2也是一种很好的选择,它可以帮助钙沉积在骨骼中,而不是在血管或其他组织中。
患者
那我需要额外补充维生素AD吗?
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张明波医生
如果你选择的补充剂已经含有足够的维生素AD,那么就不需要额外补充了。请注意,过量的维生素AD摄入可能会对孩子的健康产生负面影响。