你的症状可能与内分泌失调有关。黑色的月经可能是血瘀引起的。建议你使用益母草颗粒和田七痛经胶囊来调理月经和缓解症状。同时，谷维素片可以帮助改善睡眠。

逍遥丸适合疏肝健脾、养血调经，但不是首选。痛经宝可以作为替代方案。服用方法是：温开水冲服，一次1袋，一日2次，于月经前一周开始，持续至月经来三天后停服，连续服用三个月经周期。