专业擅长：简介：国家执业药师，从业15余年，09年毕业后长期从事临床工作，多家医院进修学习，积累了丰富的临床经验，擅长多种常见病，多发病的诊治。 呼吸系统如：上呼吸道感染，支气管炎，慢阻肺等； 消化系统如：胃肠炎，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎等； 心脑血管系统如：高血压，高血糖，高血脂，失眠等； 泌尿系统如泌尿系统感染； 妇科疾病如：月经不调，黄褐斑，子宫肌瘤等； 男科疾病如：阳痿，早泄等； 皮肤科疾病如：湿疹，荨麻疹，带状疱疹等。
好评率99%
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执业证书：1105******84
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凌月娥医生
维生素D对于人体健康非常重要，缺乏可能导致佝偻病和骨质疏松症。日常补充可以有效预防这些疾病。
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凌月娥医生
在选择维生素D补充剂时，应注意产品的成分和含量。一般来说，成人每天需要400-800 IU的维生素D。同时，避免过量摄入，否则可能会引起中毒。请在医生或药师的指导下使用。
凌月娥医生
此外，日常生活中也可以通过多晒太阳、食用富含维生素D的食物来增加维生素D的摄入。请注意，补充维生素D并不能替代均衡饮食和适当的户外活动。