这种情况可能是由于骨质疏松症引起的。骨质疏松症是一种常见的老年人疾病，主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼脆弱易碎。建议您进行骨密度检查以确定诊断。

针对骨质疏松症，我们通常会推荐补充钙和维生素D。您可以每天服用一粒钙片，饭后用温水送服。同时，建议您每天喝一杯牛奶，增加钙的摄入。

除了药物治疗外，保持健康的生活方式也非常重要。建议您进行适量的体育锻炼，避免长时间坐着或站着不动，多晒太阳以促进维生素D的合成。同时，注意饮食均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、绿叶蔬菜等。