黑苦荞是一种非常有营养价值的食物，富含膳食纤维、多种微量元素和生物活性物质。它可以辅助调节血糖、降低血脂、改善消化功能等。

对于糖尿病和高血脂患者，适量食用黑苦荞是有益的。它可以帮助控制血糖和血脂水平。但是，需要注意的是，黑苦荞并不能替代正规的药物治疗和健康的生活方式。同时，过量食用可能会引起胃肠不适。建议在医生的指导下合理食用。