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张佳瑶
主治医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长运用中医方药，针灸治疗胃痛，痞满，不寐，便秘，腹痛等消化系统疾病。对糖尿病，肾病，中风，高血压，冠心病，慢性支气管炎，胆囊炎，泌尿系感染，类风湿关节炎，痛风等疾病发挥中西医结合治疗的独特优势均有良好的疗效。
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好评率99%
接诊量7.3万
平均等待30分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想了解如何健康减肥。
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张佳瑶医生
首先，需要明确的是，减肥是一个长期的过程，需要合理的饮食和运动。同时，选择合适的减肥产品也很重要。
患者
我在京东上看到了一个减肥产品，但我不确定它是否真实有效。
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张佳瑶医生
京东上的产品一般都有保证。如果您对某个产品有疑问，可以点击链接，让客服给您发相关资质。
患者
好的，谢谢医生。请问在日常生活中，我应该注意些什么？
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张佳瑶医生
在日常生活中，建议您控制饮食，增加运动量，保持良好的作息习惯。同时，避免过度节食或使用不安全的减肥方法。
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