专业擅长:主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血饮食及日常保健,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁补锌,中老年人营养缺乏,免疫力低下,调节饮食,避免引起三高。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近体重增加了很多,想知道该怎么办?
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李宗博医生
首先,需要注意饮食,避免高糖、高脂和高热量的食物。同时,适当的体育锻炼也非常重要。
患者
那我应该怎么吃?有没有什么药可以帮助我减肥?
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李宗博医生
可以尝试使用减肥药物,但请务必在医生指导下使用。一般来说,每天两次,每次两片,在运动前半小时或午餐前服用。这种药物有助于燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。
患者
好的,谢谢医生。还有其他的建议吗?
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李宗博医生
除了药物和饮食控制外,保持良好的生活习惯也非常重要。比如,定期锻炼、保证充足的睡眠和避免过度压力等。