根据你的描述，可能是肠道菌群失调引起的腹泻。布拉氏酵母菌散可以用来治疗成人和儿童腹泻及肠道菌群失调。为了用药安全，需要了解你的基本信息和是否有其他不适症状。

需要根据你的具体情况来判断用药时间。考虑到你的症状，建议你采取联合用药方案，包括补脾益肠丸和布拉氏酵母菌散。同时，注意清淡饮食，少食多餐，避免受凉。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在用药期间，如有任何不适请及时线下就诊。祝你早日康复！