多维元素片是一种常见的营养补充剂，适用于各个年龄段的人群，包括青少年。然而，是否需要服用多维元素片还需要根据个人的健康状况和营养需求来判断。

首先，14岁的青少年可以服用多维元素片。其次，服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。