你好，作为地中海贫血患者，确实需要注意营养补充。钙铁锌是人体必需的微量元素，对于贫血患者来说尤为重要。然而，需要根据个人情况来确定具体的补充方案。一般来说，钙铁锌的补充应该在医生的指导下进行，以避免过量或不足。同时，除了补充微量元素外，地中海贫血患者还需要注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以帮助身体更好地吸收铁元素。

除了饮食上的调整外，地中海贫血患者还需要定期进行血液检查，监测血红蛋白水平和红细胞形态。同时，避免过度劳累和感染，保持良好的生活习惯和充足的休息。如果有任何不适或疑问，及时就医是非常重要的。