根据您的描述，可能是肠胃炎引起的肠胃不适。建议您口服曲美布汀和乳酸菌素片，能够缓解腹痛、腹泻和便秘的症状。同时，注意饮食卫生，避免食用不干净的食物。

除了药物治疗外，少吃辛辣刺激油腻食物，注意保暖，保持良好的生活习惯也很重要。另外，用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。