肠胃炎是由于肠道菌群失衡引起的。补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，促进肠道健康。即使在肠胃炎期间服用益生菌也有助于恢复。

是的，60岁的您也可以吃益生菌。如果您正在服用其他药物，建议在服用药物后间隔两个小时以上再补充益生菌。同时，饮食上要避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，保持清淡饮食。