首先，酮康唑洗剂适用于治疗头皮屑和头痒。使用时，先用硫磺皂清洁头皮，然后将适量的酮康唑洗剂涂抹在头皮上，轻轻按摩3-5分钟后用水冲洗干净。每周使用2次，连续使用2-4周。请注意，如果您有特殊情况如孕妇、哺乳期等，应在医生指导下使用。

使用酮康唑洗剂时，可以选择不用其他洗发水，但也可以根据个人需要和头发状况选择合适的洗发水。同时，为了更好地控制头皮屑和头痒，建议您避免食用油腻、辣、酒精及咖啡因等刺激性食物，减少过甜食品的摄入。