您好，作为糖尿病患者，饮食管理非常重要。一般来说，红枣、枸杞和桑葚是可以适量食用的。

除了上述几种食物外，其他的食物我们通常建议糖尿病患者少吃或避免。例如高糖、高脂肪的食物。同时，保持饮食的多样性和营养平衡也很重要。