乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶而引起的消化问题。对于这种情况，需要在专业指导下使用乳糖酶来帮助消化乳糖。长期食用通常安全，但具体用量应根据个人体质和需求确定。

可以更换为妈咪爱乳糖酶。一般来说，等宝宝症状改善后就可以停止使用乳糖酶。具体情况需要具体分析，灵活掌握。