根据您的描述，可能是由于缺钙引起的。建议您去医院进行检查以确定是否存在骨质疏松问题。同时，适当的营养补充也可以帮助改善这种情况。

是的，氨糖和钙片都可以用来调理关节和骨骼健康。成年人都可以食用，但请注意查看产品说明，确保没有禁忌症。另外，建议您清淡饮食，营养均衡搭配，合理作息，多注意休息。

这些营养补充与乙肝病毒携带者常用的药物通常不会有冲突。但是，为了安全起见，建议您在使用前咨询医生或药师。