根据您描述的症状，可能是咽炎引起的。热炎宁合剂可以缓解症状，但建议再配上蓝芩口服液以增强治疗效果。请注意，使用药物前请告知医生是否有慢病史、过敏史、肝肾功能异常等情况，以避免用药风险。

除了用药外，建议清淡饮食，合理运动，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠，愉快心情。这些都有助于加速康复。